Μια ενδιαφέρουσα στάση κάνει σήμερα το μεσημέρι, στα Ιωάννινα, η «Ιθάκη»: ενδιαφέρον που προκύπτει τόσο από όσα αναμένεται να πει ο Αλέξης Τσίπρας όσο και από τη σύνθεση του πάνελ. Η ερημοποίηση της υπαίθρου και η Νέα Μεταπολίτευση θα είναι, συγκεκριμένα, οι βασικοί άξονες της ομιλίας του, ταυτόχρονα με τις αναμενόμενες –λόγω του περιεχομένου του βιβλίου– αναφορές στη διακυβέρνηση 2015-19.

Αναλυτικά, σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες, ο Αλ. Τσίπρας θα διατυπώσει επτά προτάσεις-ρήξεις για την αντιμετώπιση της ερημοποίησης της υπαίθρου, όπως θα πει. Ρήξεις με τα συμφέροντα που έχουν συμφέρον να μείνουν τα πράγματα ως έχουν. Πεποίθηση του πρώην πρωθυπουργού είναι ότι οι ρήξεις αυτές μαζί με τις θεσμικές τομές και μεταρρυθμίσεις ουσίας που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή των ανθρώπων, είναι ένα αναγκαίο βήμα προκειμένου να προχωρήσουμε σε μια Νέα Μεταπολίτευση. Ορο που δεν χρησιμοποιεί για πρώτη φορά βέβαια.

Τι, όμως, φέρνει η Νέα Μεταπολίτευση; Με τα λόγια του Αλέξη Τσίπρα, «αναβάπτιση των θεσμών και νέους θεσμούς που να ανταποκρίνονται στις σύγχρονες ανάγκες. Αναβάπτιση της εμπιστοσύνης του πολίτη στην πολιτεία και της πολιτείας στον πολίτη. Ανατροπές και μόχλευση στο γερασμένο και αναποτελεσματικό πολιτικό σύστημα. Δίκαιη φορολογία, που θα “θίξει” επιτέλους τον μεγάλο πλούτο. Ανεμο εντιμότητας και δικαιοσύνης που θα σαρώσει τα παλιά στερεότυπα, με βασικό το πιο πικρό και απογοητευτικό από αυτά: Οτι τίποτε δεν γίνεται. Οτι δεν αλλάζει η Ελλάδα».

Ιδιαίτερη αναφορά θα κάνει, συν τοις άλλοις, στα μικρά και μεγάλα επιτεύγματα της κυβέρνησης 2015-2019, όπου, κάτω από εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες όπως θα τονίσει, «δουλέψαμε συλλογικά και καταφέραμε να βάλουμε φραγμό στην ανθρωπιστική καταστροφή. Δεδομένων των συνθηκών δεν ήταν μικρά όσα καταφέραμε: Η Ελλάδα του 2015-2019, σε συνθήκες δημοσιονομικής ασφυξίας, ήταν η χώρα της πρόσβασης όλων ανεξαιρέτως των πολιτών της στη νοσοκομειακή περίθαλψη. Ηταν η χώρα της θεαματικής μείωσης της παιδική φτώχειας. Της καταπολέμησης της πείνας. Της δημιουργίας ενός ιστού προστασίας των αποκλεισμένων και των ευάλωτων. Και ναι, κόντρα στην τοξική προπαγάνδα της Δεξιάς, τότε και τώρα, είμαστε περήφανοι γι’ αυτό».

Από εκεί και πέρα, θα κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για το μέλλον της ελληνικής υπαίθρου, σε συνδυασμό με τη δημογραφική κρίση. Στο σημείο αυτό είναι που θα παρουσιάσει συγκεκριμένες προτάσεις για την ενίσχυση της περιφέρειας. Μια συνολική πολιτική αναπτυξιακού σχεδιασμού, της οποίας οι βάσεις είχαν μπει από το 2018 με ορίζοντα το 2030, αλλά η Ν.Δ. το εγκατέλειψε για λόγους που είναι προφανείς πλέον, εκτιμά η λεωφόρος Αμαλίας.

«Το 2018, μετά από 13 περιφερειακά συνέδρια διαβούλευσης, η κυβέρνησή μας παρουσίασε την Εθνική Αναπτυξιακή Στρατηγική για τη Βιώσιμη και Δίκαιη Ανάπτυξη με στόχο το 2030. Είχαμε, τότε, 12 χρόνια μπροστά μας. Ξέραμε ότι η χώρα έβγαινε από το καθεστώς των Μνημονίων. Διαθέταμε την εμπειρία για ένα συνολικό σχέδιο αναπτυξιακού μετασχηματισμού με στόχους, χρονοδιαγράμματα και κοινωνική συμμετοχή. 100 μεταρρυθμίσεις. 40 εμβληματικοί ποσοτικοί και ποιοτικοί στόχοι. Ενα όραμα: μια δίκαιη Ελλάδα. Η Νέα Δημοκρατία, έναν χρόνο μετά, κέρδισε τις εκλογές και εγκατέλειψε συνειδητά το σχέδιο αυτό. Οπως πέταξε στα σκουπίδια τα επιστημονικά πορίσματα για τις φυσικές καταστροφές. Οπως επιχείρησε να μας παρουσιάσει ως ανίδεους για το πώς λειτουργεί η οικονομία, παρότι εμείς που παραλάβαμε μια χρεοκοπημένη χώρα, την αφήσαμε με 37 δισ. στα ταμεία, εκτός μνημονίων με το χρέος ρυθμισμένο και σε τροχιά ανάπτυξης», θα είναι το δηκτικό σχόλιό του.

Και, θα επαναλάβει ότι «ούτε γόνοι ούτε επαγγελματίες της εξουσίας ήμασταν. Δεν γεννηθήκαμε σε σαλόνια με πολιτικά τζάκια. Αλλά εμείς, όπως κι αν μας είπαν, σεβαστήκαμε μέχρι και το τελευταίο ευρώ του ελληνικού λαού».

Η σύνθεση

Σε ό,τι αφορά το πάνελ της εκδήλωσης, είναι η πρώτη φορά που συμμετέχει επικεφαλής πολιτικού φορέα, ο γραμματέας του «Κόσμου», Πέτρος Κόκκαλης, με πολλά χιλιόμετρα στην προσπάθεια σύμπηξης προοδευτικού μετώπου. Στο πλάι του, ο μαχόμενος γιατρός και μέλος του ΠΑΣΟΚ έως πρόσφατα, Γιώργος Μπουλμπασάκος. Και, βέβαια, ο στενός συνεργάτης του Αλέξη Τσίπρα, Μιχάλης Καλογήρου, ενώ τον τοπικό τόνο θα δώσουν η ηθοποιός Μαρία Κατσουλίδη και ο Δημήτρης Κιτσικόπουλος, συντονιστής Κοινωνικής Συνεταιριστικής Επιχείρησης. Οι Ηπειρώτες δημοσιογράφοι Αρης Ραβανός και Ολγα Στέφου θα παρουσιάσουν και θα συντονίσουν την εκδήλωση. Ενώ, όπως είχε κάνει και στις παρουσιάσεις σε Πάτρα και Θεσσαλονίκη, ο πρ. πρωθυπουργός έχει πυκνό πρόγραμμα συναντήσεων με δραστήριους πολίτες-εκπροσώπους της τοπικής κοινωνίας.

Πηγή: efsyn

Ξηρό δέρμα τον χειμώνα; Μάθετε πώς να εφαρμόζετε μακιγιάζ χωρίς «σπασίματα» και φολίδες, με σωστή προετοιμασία, υφές και έξυπνα tips.

Ο χειμώνας δοκιμάζει το δέρμα σας όσο καμία άλλη εποχή. Κρύο, αέρας, θέρμανση και απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας αφαιρούν υγρασία, αφήνοντας το πρόσωπο ξηρό, τραχύ και ευαίσθητο. Κι όταν χρειάζεστε ένα άψογο μακιγιάζ, το foundation «σπάει», οι φολίδες εμφανίζονται και το αποτέλεσμα δείχνει βαρύ. Όμως μην ανησυχείτε, με τις σωστές κινήσεις μπορείτε να έχετε λεία, φωτεινή βάση όλο τον χειμώνα. Δείτε πώς:

1. Ξεκινήστε από τη σωστή προετοιμασία

Το μακιγιάζ σε ξηρό δέρμα δεν συγχωρεί προχειρότητα. Αν δεν προετοιμάσετε σωστά την επιδερμίδα, κανένα προϊόν δεν θα «κάτσει» όμορφα. Επενδύστε σε ήπιο καθαρισμό με κρεμώδη gel ή γαλάκτωμα που δεν αφυδατώνει. Αποφύγετε σαπούνια με έντονα θειικά άλατα και πολύ ζεστό νερό, καθώς επιδεινώνουν την ξηρότητα. Συνεχίστε με ενυδατική λοσιόν ή essence με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή πανθενόλη. Έτσι «γεμίζετε» το δέρμα με νερό και το προετοιμάζετε να δεχτεί τα επόμενα βήματα. Μην παραλείπετε τον λαιμό και τα ζυγωματικά, σημεία που ξεφλουδίζουν εύκολα. 

2. Ήπια απολέπιση, όχι υπερβολές

Οι φολίδες κάνουν το foundation να κολλάει ανομοιόμορφα. Γι’ αυτό χρειάζεστε ήπια απολέπιση 1–2 φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε απολεπιστικά χαμηλής έντασης (όπως PHA ή γαλακτικό οξύ) ή πολύ λεπτόκοκκα scrub. Αποφύγετε σκληρά προϊόντα και συχνή χρήση, γιατί τραυματίζουν τον επιδερμικό φραγμό. Μετά την απολέπιση, ενυδατώστε άμεσα. Έτσι το δέρμα παραμένει λείο και το μακιγιάζ απλώνεται ομοιόμορφα, χωρίς να «σπάει».

3. Η ενυδατική κρέμα είναι το Α και το Ω

Τον χειμώνα δεν αρκεί μια ελαφριά κρέμα. Προτιμήστε πλούσιες υφές με ceramides, σκουαλάνιο, βούτυρο καριτέ ή έλαια που «κλειδώνουν» την υγρασία. Αφήστε την κρέμα να απορροφηθεί πλήρως για 5–10 λεπτά πριν ξεκινήσετε το μακιγιάζ. Αν βιάζεστε, πιέστε απαλά με χαρτομάντιλο για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια χωρίς να στερήσετε ενυδάτωση. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό, ακόμα και τον χειμώνα. Υπάρχουν ενυδατικές φόρμουλες που λειτουργούν άψογα ως βάση.

4. Primer: σύμμαχος ή εχθρός;

Δεν είναι κατάλληλα όλα τα primers για ξηρό δέρμα. Αποφύγετε matt και silicon-heavy φόρμουλες που τονίζουν τις γραμμές. Επιλέξτε ενυδατικά ή illuminating primers που χαρίζουν ελαστικότητα και λάμψη. Αν το δέρμα σας είναι πολύ αφυδατωμένο, μπορείτε να παραλείψετε το primer και να αναμείξετε μία σταγόνα facial oil με το foundation.

5. Διαλέξτε σωστά foundation και concealer

Οι υφές κάνουν τη διαφορά. Προτιμήστε υγρά, serum ή κρεμώδη foundations με ένδειξη “hydrating”, “dewy” ή “luminous”. Τα βαριά, ματ προϊόντα «σπάνε» πιο εύκολα. Εφαρμόστε μικρή ποσότητα και χτίστε σταδιακά κάλυψη, μόνο όπου χρειάζεται. Για το concealer, αποφύγετε πολύ στεγνές φόρμουλες κάτω από τα μάτια. Απλώστε ελάχιστο προϊόν με ταμποναριστές κινήσεις, ιδανικά με νωπό σφουγγαράκι. Έτσι αποφεύγετε τη συσσώρευση σε λεπτές γραμμές.

6. Τεχνική εφαρμογής: less is more

Τον χειμώνα αλλάξτε τρόπο εφαρμογής. Αντί για πινέλο που μπορεί να «σηκώσει» φολίδες, προτιμήστε σφουγγαράκι. Ταμπονάρετε απαλά χωρίς τρίψιμο. Η θερμότητα των χεριών επίσης βοηθά τα κρεμώδη προϊόντα να «δέσουν» με το δέρμα.

7. Πούδρα με μέτρο

Η πούδρα είναι συχνά ο λόγος που το μακιγιάζ δείχνει ξηρό. Αν χρειάζεστε σταθεροποίηση, χρησιμοποιήστε ελάχιστη διάφανη πούδρα μόνο στη ζώνη Τ. Αποφύγετε τα ζυγωματικά και τις περιοχές με έντονη ξηρότητα. Εναλλακτικά, προτιμήστε setting spray με ενυδατική δράση για πιο φυσικό αποτέλεσμα.

8. Κρεμώδη ρουζ και bronzer

Αντικαταστήστε τα powder προϊόντα με κρεμώδη. Τα cream blush και bronzer δίνουν υγιή όψη και ενσωματώνονται πολύ καλά στο δέρμα χωρίς να τονίζουν την υφή. Εφαρμόστε τα πριν από ελάχιστη πούδρα ή καθόλου, για φρέσκο, winter-glow look.

9. Extra tips για διάρκεια και άνεση

• Ανανεώνετε το μακιγιάζ με ενυδατικό mist, όχι με επιπλέον πούδρα.
• Αποφύγετε βαριά peeling ή ρετινόλη ακριβώς πριν από το full makeup.
• Πίνετε αρκετό νερό και ενισχύστε τη διατροφή σας με ωμέγα-3. Η ενυδάτωση ξεκινά από μέσα.

Με σωστή προετοιμασία, έξυπνες υφές και ήπιες τεχνικές, το μακιγιάζ σας μπορεί να δείχνει άψογο ακόμα και στο πιο ξηρό χειμωνιάτικο δέρμα. Αντιμετωπίστε το δέρμα σας με φροντίδα και όχι με «κάλυψη» και θα δείτε τη διαφορά στον καθρέφτη.

Σημαντική υπενθύμιση: Το άρθρο αυτό δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή και ο σκοπός του είναι καθαρά ενημερωτικός. Για εξειδικευμένες λύσεις σε δερματολογικά προβλήματα συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας.

Σύμφωνα με τη μαροκινή εθιμοτυπία, οι καλεσμένοι τρώνε από ένα κοινό πιάτο. Έτσι το φαγητό αυτό σερβίρεται απευθείας στο τραπέζι, στο σκεύος όπου μαγειρεύτηκε.

Υλικά

Μερίδες: 4

 700 γρ. αρνίσιος κιµάς

 1 µικρό κρεµµύδι ξερό, ψιλοκοµµένο

 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκοµµένες

 2 κουτ. σούπας ψιλοκοµµένα φύλλα µαϊντανού

 2 κουτ. σούπας ψιλοκοµµένα φύλλα κόλιανδρου (αν δεν µας αρέσει, τον αντικαθιστούµε µε µαϊντανό)

 1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν

 1/2 κουτ. γλυκού τζίντζερ, σε σκόνη

 1 κουτ. γλυκού κύµινο, σε σκόνη

 1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά, σε σκόνη

 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

 4 αυγά

 αλάτι και φρεσκοτριµµένο πιπέρι

Για τη σάλτσα

 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

 1 κρεµµύδι ξερό, ψιλοκοµµένο

 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκοµµένες

 2 κουτ. γλυκού κύµινο, σε σκόνη

 1/2 κουτ. γλυκού κανέλα, σε σκόνη

 1 κουτ. γλυκού πάπρικα, γλυκιά, σε σκόνη

 800 γρ. ντοµάτες κονκασέ

 2 κουτ. γλυκού χαρίσα ή πιπέρι καγιέν

 4 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου κόλιανδρου, ψιλοκοµµένα (αν δεν µας αρέσει ο κόλιανδρος, τον αντικαθιστούµε µε µαϊντανό)

Κάτω από το καπό της νέας Mustang Dark Horse SC φιλοξενείται ένας υπερτροφοδοτούμενος V8 κινητήρας με χωρητικότητα 5,2 λίτρων, ο οποίος παράγει έναν συναρπαστικό ήχο και συνεργάζεται με αυτόματο κιβώτιο διπλού συμπλέκτη με 7 σχέσεις.

Με διαχρονική παρουσία στους αγώνες και βαθιά συνδεδεμένη με τη φιλοσοφία της Ford Racing η νέα Mustang Dark Horse SC, προσφέρει την παραπάνω φιλοσοφία, με τεχνογνωσία και η εμπειρία δεκαετιών που συναντούν τη σύγχρονη απόδοση.

Η νέα Mustang Dark Horse SC είναι ένα αυτοκίνητο που το επιβεβαιώνει έχοντας εξελιχθεί από ανθρώπους που «ζουν» στις πίστες. Για αυτό και η Ford βρέθηκε στο Sebring και στο Virginia International Raceway για να δοκιμάζει το νέο μοντέλο μαζί με την Mustang GTD και την αγωνιστική Mustang GT3.

Συνεργαζόμενη με την ομάδα εξέλιξης της Mustang GTD, η Ford κατάφερε να εξοπλίσει τη νέα Mustang Dark Horse SC στην έκδοση Track Pack με ένα αγωνιστικών προδιαγραφών σύστημα πέδησης με δίσκους από carbon της Brembo, καθώς και με τα σπορ ελαστικά Pilot Sport Cup2 R της Michelin. Την ίδια στιγμή, το αμάξωμα της Mustang Dark Horse SC επωφελήθηκε από πρόσθετες αναβαθμίσεις.

Το νέο αλουμινένιο καπό διαθέτει έναν μεγάλο αεραγωγό που βελτιώνει την ψύξη του κινητήρα και συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο των δυναμικών χαρακτηριστικών του εμπρός άξονα. Με την αφαίρεση του καλύμματος του αεραγωγού παράγεται 2,5 φορές μεγαλύτερη κάθετη δύναμη σε σχέση με εκείνη με τον στάνταρ αεραγωγό του καπό της Mustang Dark Horse. Αξίζει να σημειωθεί ότι η πτέρυγα από ανθρακονήματα της έκδοσης Track Pack συμβάλει στην ανάπτυξη κάθετης δύναμης 280 κιλών στα 290 χλμ./ώρα.

Προκειμένου να διασφαλιστεί ότι ο οδηγός μπορεί πραγματικά να αξιοποιήσει τις δυνατότητες αυτές, η Ford Racing ενσωμάτωσε ένα σύστημα πρόσφυσης με πέντε διακριτά επίπεδα, πέραν της δυνατότητας πλήρους απενεργοποίησης του ESC. Επίσης, η νέα Mustang Dark Horse SC διαθέτει το δερμάτινο τιμόνι της Mustang GTD – με επίπεδη διαμόρφωση στο κάτω μέρος, ειδική σήμανση στη θέση της ευθείας, ενσωματωμένα χειριστήρια με λεπτομέρειες από carbon και επένδυση στεφάνης από Alcantara.