Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη 

Ο λόξιγκας είναι ενοχλητικός ήχος που προκαλείται από τον ανώμαλο ερεθισμό του διαφράγματος με αποτέλεσμα την ακούσια συστολή του και την ανώμαλη κίνηση των φωνητικών χορδών. Το διάφραγμα αποτελεί θολωτό ινομυώδη ιστό που διαχωρίζει την θωρακική από την κοιλιακή κοιλότητα.

Ο παροδικός ήπιος λόξιγκας αποτελεί συνήθως δυσάρεστη αλλά καλοήθη διαταραχή, η οποία πυροδοτείται από παράγοντες της καθημερινότητας. Η γαστρική διάταση που προκαλείται παροδικά από ανθρακούχα αναψυκτικά ή λήψη γεύματος που περιέχει πολλά μπαχαρικά ή λιπαρά, οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας (π.χ. σκωτσέζικο ντους), η κατάχρηση αλκοόλ, η συναισθηματική φόρτιση, η χρήση τσίχλας είναι συχνά αίτια του λόξιγκα που έχει παροδικό χαρακτήρα.

Εάν ο λόξιγκας είναι έντονος ή υποτροπιάζει πρέπει πάντοτε να πραγματοποιείται σοβαρή ιατρική εξέταση για να αποκλειστούν υποκείμενα σοβαρά οργανικά αίτια που προκαλούν διαταραχή συσπάσεων του διαφράγματος.  Υποκείμενα νοσήματα που ευθύνονται για τον λόξιγκα είναι (ενδεικτική αναφορά):

• Εγκεφαλικά επεισόδια
• Μεταβολικές διαταραχές
• Ουραιμία
• Νεοπλάσματα
• Περικαρδίτιδα
• Ηπατίτιδα
• Χολοκυστίτιδα
• Καρκινώματα στομάχου
• Κοιλιακά αποστήματα
• Ψυχιατρικά σύνδρομα

Ο λόξιγκας αυτός καθαυτός όταν επιμένει μπορεί να αποτελέσει σημαντικό αίτιο σοβαρών διαταραχών 

όπως καρδιακών αρρυθμιών, σοβαρής γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ψυχιατρικών προβλημάτων, διαταραχής ύπνου, χρόνιας κόπωσης. Ο παρατεταμένος λόξυγγας μπορεί να επηρεάσει την διατροφή, τον ύπνο, την ομιλία, την ομαλή επούλωση των τραυμάτων μετά από τις χειρουργικές επεμβάσεις.

Απλά μέτρα ανακούφισης από τον παροδικό ήπιο λόξιγκα:

·        Διακόψτε φαγητό αλκοόλ ανθρακούχα ποτά

·        Θρυμματίστε με τα δόντια σας ένα παγάκι

·        Πραγματοποιήστε επί πέντε λεπτά έλξη της γλώσσας προς το ρινοφάρυγγα

·        Συγκρατήστε την αναπνοή σας επί πέντε δευτερόλεπτα

·        Προσπαθήστε να προκαλέσετε στον εαυτό σας ρέψιμο

·        Μετακινηθείτε σε κλειστό χώρο με ήρεμο περιβάλλον

·        Συγκρατείστε τα γόνατα στο θώρακα ενώ εκπνέετε με δύναμη

·        Επαναλάβετε τις παραπάνω κινήσεις μετά από δεκάλεπτη ανάπαυση.

Εάν ο λόξιγκας δεν ελεγχθεί με τις παραπάνω κινήσεις δαγκώστε ένα λεμόνι.

Η εκτίμηση του ασθενούς με επίμονο λόξιγκα επιβάλλει ειδικές εξετάσεις.

Η θεραπεία του λόξιγκα γίνεται με ειδικά φάρμακα που σήμερα διαθέτει η ιατρική επιστήμη για τον λόξιγκα και με την θεραπεία του υποκείμενου αιτίου.