Πόνος στο στομάχι: τι κρύβει
Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ο πόνος στο στομάχι είναι σύμπτωμα που ταλαιπωρεί αρκετούς συνανθρώπους μας. Σύμφωνα με μελέτες όλα τα άτομα θα παρουσιάσουν τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους κοιλιακό άλγος στην περιοχή του στομάχου. Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να συνοδεύεται ή όχι από διάχυτο κοιλιακό άλγος έμετο ή ναυτία, πυρετό ξινίλα διαταραχές κενώσεων. Ο κοιλιακός πόνος έχει πολλές πιθανές αιτίες. Ορισμένες αιτίες είναι ιδιαίτερα σοβαρές και χρήζουν άμεσης ιατρικής θεραπείας. Σε άλλες περιπτώσεις πρόκειται για απλή δυσπεψία ή μυϊκό τράβηγμα. Το στομάχι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και πονά ακόμη και όταν η βλάβη δεν εντοπίζεται σε αυτό αλλά σε παρακείμενα όργανα όπως η καρδιά, ο πνεύμονας, το ήπαρ.
Οι συνηθέστερες αιτίες που υποκρύπτει ο πόνος στο στομάχι είναι:
- Η Γαστρίτιδα
- Η δυσπεψία
- Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- Η σκωληκοειδίτιδα
- Η γαστρεντερίτιδα
- Ποικίλες ιώσεις
- Η μεσεντέριος λεμφαδενίτιδα
- Η θλάση των κοιλιακών μυών
- Η κήλη
- Παθήσεις χολής
- Ηπατικά προβλήματα
- Η νόσος του Crohn
- Η διαβητική κετοξέωση (υψηλά επίπεδα κετονών στο αίμα)
- Η εκκολπωματίτιδα
- Η εντερική απόφραξη
- Ο εγκολεασμός (στα παιδιά)
- Η δηλητηρίαση από μόλυβδο
- Η παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος)
- Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
- Η περιτονίτιδα (φλεγμονή του ιστού που περιβάλλει την κοιλιά)
- Δρεπανοκυτταρική αναιμία
- Οι παθήσεις της θωρακικής αορτής
- Η ελκώδης κολίτιδα
- Η Ουραιμία (συσσώρευση των προϊόντων αποβλήτων στο αίμα σας)
- Η ουρολοίμωξη
- Η στηθάγχη (μειωμένη ροή αίματος προς την καρδιά)
- Το έμφραγμα
- Η ηπατίτιδα (φλεγμονή του ήπατος)
- Η Μεσεντερική ισχαιμία (μειωμένη ροή αίματος προς τα έντερα) ή θρόμβωση εντερικών αγγείων
- Το Μη-Hodgkin λέμφωμα
- Η περικαρδίτιδα (φλεγμονή του ιστού γύρω από την καρδιά)
- Η πλευρίτιδα (φλεγμονή της μεμβράνης που περιβάλλει τους πνεύμονες)
- Η πνευμονία
- Ο πνευμοθώρακας (συμπίεση των πνευμόνων που προκαλείται από τον αέρα που διαρρέει μέσα στο θωρακικό τοίχωμα)
- Ο Καρκίνος κοιλιακού οργάνου
- Οι λίθοι των νεφρών
- Η ενσφήνωση κοπράνων (σκληρύνει κόπρανα που δεν μπορούν να εξαλειφθούν)
- Οι παθήσεις του σπλήνα
- Ο έρπης
Η επείγουσα ιατρική εξέταση είναι αναγκαία όταν ο πόνος είναι ισχυρός ή συνοδεύεται από αιματηρές κενώσεις, επίμονη ναυτία και εμετό, κίτρινο δέρμα, πυρετό ή πρήξιμο της κοιλιάς, επίσχεση αερίων κοπράνων. Η προγραμματισμένη ιατρική εξέταση είναι αναγκαία όταν ο πόνος υποτροπιάζει.
Η πιο κοινή αιτία στομαχικού άλγους είναι η δυσπεψία.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΛΟΓΩ ΔΥΣΠΕΨΙΑΣ
- Όχι κατάχρηση λιπαρών.
- Να τρώτε οπωσδήποτε πρωινό.
- Το βραδινό γεύμα πρέπει να είναι το πιο «ελαφρό» γεύμα της ημέρας και να απέχει δύο - τρεις ώρες από τον ύπνο.
- Μαγειρεύετε απλά χωρίς προσθήκη υπερβολικών μπαχαρικών, ζωμών κρέατος, ή τσιγάρισμα.
- Αποφεύγετε το αλκοόλ και υπερκατανάλωση ποτών τύπου cola, καφέ, τσάι, τυποποιημένων φαγητών.
- Αποφεύγετε τα γρήγορα ακατάστατα γεύματα και τις ακραίες θερμοκρασίες καυτά-παγωμένα.
- Μασάτε καλά τις τροφές και αποφεύγετε να τρώτε γρήγορα.
- Να αποφεύγετε τα φάρμακα και ιδιαίτερα τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Να αποφεύγετε το
- Nα μην καπνίζετε και να διατηρείτε φυσιολογικό βάρος.
- Κατηγορία ΥΓΕΙΑ