Η παρουσία της Opel στο ‘Mondial de l'Auto’ του Παρισιού συνοδεύεται από σημαντικές πρεμιέρες.
Ανάμεσά τους, το νέο αγωνιστικό μονοθέσιο Opel GSE 27FE της Formula E, που πραγματοποιεί την παγκόσμια πρεμιέρα του, και το νέο ηλεκτρικό hot hatch Opel Corsa GSE των 281 ίππων.
Ωστόσο, τα βλέμματα των επισκεπτών στο Παρίσι αναμένεται να προσελκύσει ένα ξεχωριστό πρωτότυπο: το Opel Sports Tourer eXperimental Concept, ή εν συντομία Opel STX Concept. To νέο κόνσεπτ αποτυπώνει το όραμα της Opel για το μέλλον των Sports Tourer, σηματοδοτώντας παράλληλα την εξέλιξη της σχεδιαστικής φιλοσοφίας της Opel: ακόμη πιο τολμηρή, πιο λιτή, πιο εκφραστική και πιο αποδοτική.
«Με το Opel STX Concept επαναπροσδιορίζουμε την έννοια του Sports Tourer! Μέσα από την τολμηρή του σχεδίαση, το νέο πρωτότυπο από το Rüsselsheim επιβεβαιώνει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη γερμανική μηχανολογία σε συνδυασμό με την πρωτοποριακή σχεδίαση. Το STX Concept μάς δίνει μια πρώτη εικόνα για το πόσο συναρπαστικό και εκφραστικό μπορεί να είναι το Sports Tourer του αύριο, προσφέροντας παράλληλα κορυφαία πρακτικότητα και αποδοτικότητα. Το πρωτότυπο ενσωματώνει χαρακτηριστικά που θα συναντήσουμε σε μελλοντικά μοντέλα της Opel και υπογραμμίζει τον πρωτοποριακό ρόλο της Μάρκας στην εξέλιξη των Sports Tourer στην Ευρώπη», δήλωσε ο Florian Huettl, CEO της Opel.
Το STX Concept συνδυάζει μια καινοτόμο ηλεκτρική αρχιτεκτονική με τετρακίνηση και τελική ταχύτητα άνω των 200 km/h, αποδεικνύοντας ότι η αποδοτικότητα και οι υψηλές επιδόσεις μπορούν να συνυπάρχουν με την οδηγική απόλαυση στην εποχή της ηλεκτροκίνησης.
Η Ελπίδα Σπύρου μετέφερε το αρχιτεκτονικό της γραφείο από το Σύνταγμα σε ένα νεοκλασικό με κήπο στα Χανιά και νιώθει πολύ καλά με αυτή της την απόφαση
ΗΕλπίδα Σπύρου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Δεν ένιωσε όμως ποτέ παιδί του κέντρου. «Το Μαρούσι τότε ήταν σαν ένα μικρό χωριό, είχε ακόμη πολλές μονοκατοικίες. Όλοι γνωριζόμασταν μεταξύ μας», λέει. «Θυμάμαι να παίζουμε με τον αδερφό μου και τους φίλους μας σε ένα αυτοσχέδιο δεντρόσπιτο στον κήπο της αυλής μας και να γυρίζουμε σε όλη τη γειτονιά με ποδήλατα και πατίνια μέχρι αργά το βράδυ».
Άφησε τον τόπο της για να σπουδάσει αρχιτεκτονική στην Αγγλία. Γύρισε, όχι όμως για πολύ. Και κάπως έτσι, μια μέρα του 2022, πήρε τη μεγάλη απόφαση: να μετακομίσει στα Χανιά. «Στην αρχή όλοι νόμιζαν ότι τους έκανα πλάκα. Έχουν περάσει κοντά πέντε χρόνια και δεν το έχω μετανιώσει ούτε μια στιγμή».
Η απόφασή της, όπως εξηγεί, ήρθε εντελώς φυσικά. «Όταν ξεκίνησα να έχω τα δικά μου έργα, είχα μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και μπορούσα να δουλεύω πολύ εύκολα και εκτός του γραφείου μου στην Αθήνα. Πολύ γρήγορα συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν πολύ καλύτερες ευκαιρίες να ασχοληθώ με το αντικείμενό μου και εκτός της πόλης. Συν ότι έτσι θα είχα μια πολύ καλύτερη ποιότητα ζωής».
Το 2022 η Ελπίδα πήρε τη μεγάλη απόφαση να μετακομίσει στα Χανιά, που της ήρθε πολύ φυσικά. «Στην αρχή όλοι νόμιζαν ότι τους έκανα πλάκα. Έχουν περάσει κοντά πέντε χρόνια και δεν το έχω μετανιώσει ούτε μια στιγμή», εξηγεί.
Τα Χανιά είναι ο τόπος καταγωγής της μητέρας της. Εκεί γεννήθηκε, εκεί έζησε τα παιδικά της χρόνια. Έφυγε για να σπουδάσει στην Αθήνα, εκεί γνωρίστηκε με τον πατέρα της Ελπίδας, ερωτεύτηκαν, παντρεύτηκαν και δεν γύρισε ποτέ πίσω. «Εδώ περνούσαμε, με τον παππού, όλα τα καλοκαίρια μας, οπότε έχω πολύ δυνατές μνήμες και σύνδεση με τον τόπο».
Φωτ.: Ελπίδα Σπύρου Φωτ.: Ελπίδα Σπύρου «Μπορεί να φαίνεται ότι δεν έχουμε να πάμε πουθενά, αλλά στην πραγματικότητα είμαστε τυχεροί που μπορούμε να απολαμβάνουμε την κρητική φύση και τα μαγευτικά της τοπία όπως ακριβώς είναι». Φωτ.: Ελπίδα Σπύρου
Στην αρχή βέβαια τα πράγματα ήταν δύσκολα. «Μου έλειπαν οι δικοί μου άνθρωποι. Έπρεπε να χτίσω έναν ολόκληρο καινούργιο κύκλο σχεδόν από το μηδέν». Η δυσκολία αυτή δεν ήταν μόνο προσωπική, αλλά και επαγγελματική. Γνώριζε ότι οι ευκαιρίες για έργα δεν θα ήταν οι ίδιες με εκείνες της Αθήνας. Προσαρμόστηκε όμως πολύ γρήγορα και τα κατάφερε.
«Ποτέ δεν ξεκινάς πραγματικά από το μηδέν, γιατί ο ίδιος ο τόπος έχει ήδη πολλά να σου πει. Τα έργα που αναλαμβάνω εδώ έχουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για μένα, είτε γιατί πρόκειται για αποκαταστάσεις ιστορικών κτιρίων είτε γιατί βρίσκονται σε προστατευόμενους οικισμούς είτε γιατί απλώς το τοπίο της κρητικής υπαίθρου τα κάνει ακόμα πιο μοναδικά», σημειώνει.
«Η διαφορά με τη μικρότερη πόλη όμως είναι ότι αν αγαπάς τη δουλειά σου και είσαι καλός, σε μαθαίνουν όλοι πάρα πολύ γρήγορα. Ήμουν τυχερή, γιατί με βοήθησε αρκετά και η συνεργάτιδά μου στο γραφείο, η οποία με παρακίνησε να μετακομίσω στα Χανιά, αλλά και οι καινούργιοι φίλοι που έκανα εδώ», συμπληρώνει.
Η Ελπίδα νιώθει πολύ καλά που πήρε την απόφαση να φύγει από την Αθήνα. «Ζω πραγματικά σε έναν ευλογημένο τόπο. Δεν είναι μόνο η πόλη των Χανίων πανέμορφη, είναι και η φύση σε όλο τον νομό, και σε όλο το νησί γενικότερα. Εδώ ο κόσμος σου λέει “καλημέρα”. Οι φίλοι σε μια μικρότερη πόλη είναι σαν οικογένεια, νοιάζονται αν πρόλαβες να φας σωστά το μεσημέρι στη δουλειά, είμαστε πιο δεμένοι, δεν θα αφήσουμε κάποιον να αισθανθεί μόνος».
«Οι αποστάσεις επίσης είναι τόσο μικρές που μπορούμε να πάμε σχεδόν παντού με τα πόδια. Έχω ξεχάσει την ατελείωτη κίνηση στην Κηφισίας. Καταλαβαίνουμε την αλλαγή των εποχών, ακολουθούμε καλύτερη διατροφή. Άσε που αν θες να ξεφύγεις, μπορείς μέσα σε μισή ώρα να βρίσκεσαι στο βουνό, στη θάλασσα, στην εξοχή, σε ένα χωριό, ενώ έχεις ήδη προλάβει να πας στη δουλειά σου, να μαγειρέψεις ή να ασχοληθείς με ό,τι άλλο σε ευχαριστεί».
Τον χειμώνα φυσικά τα πράγματα είναι διαφορετικά. «Όταν φεύγουν όλοι και η πόλη αδειάζει, πρέπει να έχεις κάνει αρκετή δουλειά με τον εαυτό σου ώστε να μη σε επηρεάζει η απόλυτη ησυχία. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν έχουμε να πάμε πουθενά, αλλά στην πραγματικότητα είμαστε τυχεροί που μπορούμε να απολαμβάνουμε την κρητική φύση και τα μαγευτικά της τοπία όπως ακριβώς είναι, με τα αληθινά τους χρώματα και χωρίς τις ξαπλώστρες στις παραλίες».
Η Ελπίδα δεν σκέφτεται να επιστρέψει στην Αθήνα. Παράλληλα, συμβουλεύει όλους όσοι το σκέφτονται, να κάνουν τη μεγάλη αλλαγή. «Μη φοβάστε να κάνετε το βήμα, όσο δύσκολο κι αν φαντάζει. Η ζωή άλλωστε είναι πάρα πολύ μικρή για να υπεραναλύουμε κάθε μας απόφαση».
Ερευνητές μελέτησαν τα φιστίκια και συγκεκριμένα, το πώς συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου.
Ερευνητές στην Ολλανδία εξέτασαν τι συμβαίνει όταν άτομα μεγαλύτερης ηλικίας την καταναλώνουν καθημερινά για αρκετές εβδομάδες, καταγράφοντας αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με σημαντικές γνωστικές λειτουργίες. Το Euronews, που αναδημοσίευσε τη μελέτη, περιέγραψε τα αποτελέσματά της ως «θεαματικά».
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Food & Function» και πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ στην Ολλανδία, με στόχο να εξεταστεί η επίδραση της τακτικής κατανάλωσης φιστικιών στην απόκριση του εγκεφάλου στην ινσουλίνη καθώς αυξάνεται η ηλικία.
Τι έδειξε η μελέτη για τα φιστίκια και την υγεία του εγκεφάλου
Στο πείραμα συμμετείχαν 31 υγιή άτομα ηλικίας 60 έως 75 ετών, που κατανάλωναν καθημερινά για 16 εβδομάδες 60 γραμμάρια καβουρδισμένων, ανάλατων φιστικιών με τη φλούδα τους. Στη συνέχεια, οι ερευνητές συνέκριναν τα αποτελέσματα με μια άλλη περίοδο κατά την οποία οι συμμετέχοντες δεν κατανάλωναν φιστίκια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν βελτίωση στην απόκριση στην ινσουλίνη περιοχών του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, οι οποίες εμπλέκονται στις διαδικασίες της μνήμης και σε άλλες γνωστικές λειτουργίες.
Για να μετρήσουν αυτή την απόκριση, οι ερευνητές χορήγησαν στους συμμετέχοντες ινσουλίνη μέσω της μύτης και στη συνέχεια χρησιμοποίησαν μαγνητική τομογραφία με τη μέθοδο της αρτηριακής επισήμανσης (arterial spin labeling), προκειμένου να μετρήσουν τις μεταβολές στη ροή του αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου.
Η ινσουλίνη διαδραματίζει ρόλο σε διάφορες εγκεφαλικές διεργασίες που συνδέονται με τη μάθηση, τη μνήμη και την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
Η απόκριση του εγκεφάλου σε αυτή την ορμόνη μπορεί να γίνεται λιγότερο αποτελεσματική με την πάροδο της ηλικίας, μια μεταβολή που έχει συσχετιστεί με τη γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με τη γήρανση.
Φιστίκια, άνοια και Αλτσχάιμερ: Πώς συνδέονται
Ωστόσο, οι ερευνητές δεν απέδειξαν ότι η κατανάλωση φιστικιών προλαμβάνει τη γνωστική έκπτωση ή εμποδίζει την εμφάνιση άνοιας. Παρατήρησαν, όμως, αλλαγές στην απόκριση συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου στην ινσουλίνη.
Τα ευρήματα έρχονται να προστεθούν σε προηγούμενη έρευνα της ίδιας επιστημονικής ομάδας για την ίδια διατροφική παρέμβαση, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Clinical Nutrition» το 2025. Τα αποτελέσματα εκείνης της μελέτης έδειξαν αύξηση κατά 3,6% της συνολικής ροής αίματος στον εγκέφαλο, καθώς και βελτίωση κατά 5,8% της λεκτικής μνήμης μετά την παρέμβαση διάρκειας 16 εβδομάδων.
Τα φιστίκια αποτελούν επίσης πηγή του αμινοξέος L-αργινίνη, το οποίο χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου. Πρόκειται για μια ένωση που συμβάλλει στη ρύθμιση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων και ενδέχεται, με τη σειρά της, να συνδέεται με τις διαδικασίες της μάθησης και της μνήμης.
Τα ευρήματα χρειάζονται περαιτέρω έρευνα προκειμένου να διαπιστωθεί σε ποιο βαθμό οι αλλαγές που καταγράφηκαν στην απόκριση του εγκεφάλου στην ινσουλίνη μεταφράζονται σε οφέλη για τη μνήμη και τη γνωστική απόδοση.
Το πείραμα περιορίστηκε σε μόλις 31 άτομα και οι δείκτες που παρατήρησαν οι ερευνητές δεν επαρκούν για να υποστηριχθεί με βεβαιότητα ότι τα φιστίκια προσφέρουν προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας.
Μελέτες με μεγαλύτερο αριθμό συμμετεχόντων και μεγαλύτερη διάρκεια παρακολούθησης θα μπορούσαν να αποσαφηνίσουν αυτή τη σχέση και να δείξουν εάν τα πιθανά οφέλη διατηρούνται σε βάθος χρόνου.
Ένα νοσταλγικό κλικ που έμεινε στην ιστορία του κινηματογράφου.
Η Τζένη Καρέζη και ο Σπύρος Φωκάς στα γυρίσματα της γαλλικής ταινίας “Une balle au coeur” με πρωταγωνιστές τον Σάμι Φρέι και την Φρανσουάζ Αρντί, στην Αθήνα το 1965.
Το φιλμ νουάρ του Γάλλου σκηνοθέτη Zαν-Ντανιέλ Πολέ «Μια σφαίρα στην καρδιά» ήταν η πρώτη και μοναδική διεθνής συμμετοχή σε κινηματογραφική ταινία για την Τζένη Καρέζη. Τη μουσική είχε συνθέσει ο Μίκης Θεοδωράκης.
Το φιλμ έχει ξεκάθαρα ελληνική ατμόσφαιρα καθώς όχι μόνο γυρίστηκε στην Αθήνα αλλά σε αυτό συμμετείχαν ή έκαναν μικρά περάσματα και πολλοί άλλοι γνωστοί Έλληνες ηθοποιοί, ανάμεσα τους ο Σπύρος Φωκάς, ο Βασίλης Διαμαντόπουλος αλλά και ο Σωτήρης Μουστάκας.
Η ταινία για χρόνια θεωρείτο χαμένη μέχρι που αποκαταστάθηκε ψηφιακά το 2018 και προβλήθηκε ξανά στις αίθουσες.
