Με δύο φλιτζάνια τσάι την ημέρα οι ηλικιωμένες ζουν περισσότερο

Τις ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού εκθειάζει μία ακόμη επιστημονική μελέτη, που συσχέτισε την κατανάλωσή του με την μακροημέρευση στις ηλικιωμένες γυναίκες.

Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η βρετανική εφημερίδα Daily Mail, που δημοσιεύει την έρευνα, δύο φλιτζάνια τσάι την ημέρα μπορούν να χαρίσουν χρόνια σε γυναίκες από 70 έως 80 ετών.

Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που έπιναν τσάι εμφάνισαν 40% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της 5ετούς έρευνας, σε σχέση με άλλες συνομήλικες τους που δεν ήθελαν να καταναλώνουν το εν λόγω ρόφημα.

Γιατί, όμως, το τσάι είναι ελιξίριο μακροζωίας;

Διότι περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία λειτουργούν προστατευτικά ενάντια στη φθορά που προκαλούν οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Εκτός από το τσάι, εμπεριέχονται στη μαύρη σοκολάτα, στα φρούτα, στο κόκκινο κρασί και στον καφέ.

Να σημειωθεί ότι η απαιτούμενη ποσότητα 350mg φλαβονοειδών την ημέρα, περιέχεται σε δύο φλιτζάνια τσαγιού.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Nutrition.