Πως κοιμούνται οι αστροναύτες στο διάστημα;

Όπως όλοι γνωρίζουμε, στο διάστημα δεν υπάρχει βαρύτητα, με αποτέλεσμα οι αστροναύτες που βρίσκονται σε αποστολές να μπορούν να κοιμηθούν σχεδόν οπουδήποτε. Όμως αυτή η έλλειψη βαρύτητας σημαίνει ότι υπάρχει σοβαρός κίνδυνος να παρασυρθούν και να χτυπήσουν πάνω σε αντικείμενα που βρίσκονται στα αεροσκάφη, όσο αυτοί κοιμούνται. Πως κοιμούνται λοιπόν οι αστροναύτες στο διάστημα;

Για να λύσουν το πρόβλημα του ύπνου, οι αστροναύτες χρησιμοποιούν υπνόσακους που μπορούν να προσκολληθούν σχεδόν σε οτιδήποτε βρίσκεται μέσα σε ένα διαστημόπλοιο. Αν βρίσκονται σε ένα διαστημικό λεωφορείο, πολλοί αστροναύτες συνδέουν τους υπνόσακους στον τοίχο σε ειδικές υποδοχές, έτσι ώστε να αισθάνονται πίεση στην πλάτη και στο κεφάλι τους, σε μια προσπάθεια δημιουργίας ενός κανονικού περιβάλλοντος ύπνου.

Ωστόσο, στο διάστημα υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν δυνητικά να εμποδίσουν τον ύπνο των αστροναυτών. «Ερευνήσαμε πάνω στη διαδικασία του ύπνου στο διάστημα στο Space Shuttle και στις αποστολές του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού και διαπιστώσαμε ότι υπάρχει μεγάλο ζήτημα ανεπάρκειας ύπνου μεταξύ των αστροναυτών. Παρατηρείται ταυτόχρονα και ευρεία χρήση υπνωτικών φαρμάκων που διευκολύνουν τη διαδικασία κατά τη διάρκεια μιας διαστημικής αποστολής», προσθέτει η Barger.

Ένα από τα προβλήματα που μπορεί να ευθύνεται για την έλλειψη ύπνου στους αστροναύτες είναι η έλλειψη πίεσης στην πλάτη, που οδηγεί σε έναν ύπνο σε περιβάλλον «ελεύθερης πτώσης». Η θερμοκρασία μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο σε αυτή την ταλαιπωρία - μερικοί αστροναύτες, όπως το διάσημο πλήρωμα του Apollo, κάνουν λόγο για ιδιαίτερα ψυχρές θερμοκρασίες, ενώ άλλοι ζεσταίνονται υπερβολικά. Οι συνθήκες μέσα σε ένα διαστημόπλοιο μπορούν επίσης να είναι πολύ θορυβώδεις, ανάλογα με το τι συμβαίνει την εκάστοτε στιγμή, ενώ η συνύπαρξη σε περιορισμένο χώρο με άλλους ανθρώπους μπορεί επίσης να προκαλεί διαταραχές ύπνου.

Επιπλέον, σε περίπτωση που αναρωτιέστε, είναι εξαιρετικά πιθανό για έναν αστροναύτη να ροχαλίζει στο διάστημα!

Απόδοση από το Science Illustrated.